Kune nzira dzakasiyana siyana dzatinogona kudzidzisa nekusimbisa kwete miviri yedu chete, asiwo pfungwa dzedu. Nenzira imwecheteyo, isu tine kwaniso yekukurudzira zvachose maitiro ekuzviporesa musero redu nharaunda, i.e. isu tinokwanisa kutanga zvisingaverengeki maitiro ekuvandudza mumutumbi wedu kuburikidza nezviito zvakanangwa. Nzira huru yatinogona kuita izvi ndeyekushandura mufananidzo watinawo pachedu. kunatsiridza. Kunyanya kupindirana kwechimiro chedu pachedu, zviri nani pesvedzero pfungwa dzedu dzine pamasero edu pachedu. Uye zvakare, imwe yakanaka yekuzvimiririra inova nechokwadi chekuti isu tinokwezva zvirinani kana zvakanyanya kuzadzisa mamiriro kunze, nekuti isu tinopihwa iyo frequency mamiriro inoenderana neyedu frequency mamiriro. Imwe nzira yekuwedzera zvakanyanya kuwanda kwedu ndeye kushandisa simba rekuporesa rekutonhora.
Simba rekuporesa rechando
Muchirevo chechinyorwa chino, zvakakosha kuti tinzwisise kuti zvese kupisa uye kutonhora zvine bhenefiti yakakosha kwatiri uye ese ari maviri mamiriro, nenzira yavo, anogona kuunza kuporeswa kana kuzvarwa patsva mumuviri wedu. Zvakadaro, chinyorwa ichi chiri pamusoro pekutonhora, nekuti kana tikashandisa kutonhora chaiko, simba rinoshamisa rekuporesa rinogona kuburitswa. Panyaya iyi, kurapa kwakasiyana-siyana kunotonhora kwakashandiswa kwemakore kuvandudza mabasa ose emuviri uye, pamusoro pezvose, kusimbisa pfungwa dzako. Tinogona kutoona iri simba rekutonhora patinofamba muzvisikwa munguva yechando. Mhepo inotonhora pachiso nemuviri inosimbisa, inotimutsa mukati uye inozorodza mweya yedu. Kune rumwe rutivi, kufema mumhepo inotonhorera kunomutsa muviri wedu wose. Mhepo inobva yanzwa kuchena, kufefeterwa, kuve nehupenyu uye kwakawanda. Nekuda kwetembiricha inotonhorera, zvakatoratidzwa nesainzi kuti mweya unotonhora, nekuda kwekuwanda kwayo, unotakura zvakanyanya oksijeni kana mamorekuru. Nekuda kweizvi, mweya unotonhora unogona kutakura zvakanyanya simba rakawanda uye nekudaro unonzwa uchirarama. Uye zvisinei neizvi, iyo chibvumirano, yakadzika uye yakadzikama masimba ekutonhora zvakare inovimbisa kuti mhepo inogarwa simba. Kune rumwe rutivi, kutonhora kunovimbisa kuti kushungurudzika mumuviri kunogona kuderedzwa zvakanyanya. Uye kunyanya panguva yatinogara tichitarisana nekunetseka kwakachena kubva ku electrosmog nezvimwe zvakadaro, chinhu chakadaro chinoderedza kushungurudzika chinogona kuva chikomborero chaicho.
Mabhati echando uye mvura inotonhora
Kuti ubatsirwe zvakananga kubva kune zvakakosha zvinokonzerwa nechando, kune imwe yezvisarudzo zvine simba pane zvose, kureva kushandiswa kwechando kana mabhati echando kana mvura inotonhora. Sezvinobvumwa, pfungwa yekutanga yekugezesa echando kana yekugeza inotonhora inotyisa zvakanyanya, asi kuita kunoda kwakachena simba uye kuzvikunda. Chingori chiitiko chisingafadzi zvakanyanya pakutanga. Zvakadaro, mhedzisiro inosimbisa inoshamisa uye kwete chete munguva pfupi, asiwo munguva refu. Mvura inotonhora-inotonhora, semuenzaniso, inotiita kuti tinzwe takamuka zvakanyanya, tasimbiswa uye tichichajiswa mushure. Muviri wese unenge washanda uye pfungwa dzedu dzinobva dzamuka. Zvinonzwa sekunge hapana nzira yekutiendesa ku100% nekukurumidza semvura inotonhora. Mukuwedzera, isu tinofanirawo kutarisana nechiitiko chisingafadzi zvikuru mukati mezuva, izvo zvinoita kuti zvive nyore kwatiri kuti tipinde mumamiriro ezvinhu ekugadzirisa mabasa akaoma. Zvakangodaro, hunyanzvi huri mukudzidzira kugezesa echando kana kutonhora-inotonhora mvura kwenguva yakareba, i.e. yakareba zvakakwana kuti ichi chiitiko chive muitiro kana kuti chirongwa chakamisikidzwa mukuziva kwedu pachedu.
Izvo zvakakosha pamuviri nepfungwa
Patinogona kudaro, ndipo panoitika mashiripiti chaiwo. Nenzira iyi, muviri nepfungwa zvinosimbiswa kusvika pamwero mukuru. Pachinhanho chemuviri, semuenzaniso, huwandu hwekushushikana huzhinji hunoderera nekufamba kwenguva. Mahomoni mashoma ekushushikana anoburitswa uye muviri wedu unodzikama nekukurumidza. Mukuwedzera, mazinga edu ehomoni anosvika pakuenzana. Zvidzidzo zvakawanawo kuti mvura inotonhora yezuva nezuva yega inogona kukonzera mazinga e testosterone evarume kukwira zvakanyanya mushure memavhiki mashoma. Iwe unogona zvakare kubata nechando zvirinani uye haugone kutonhora munzvimbo dzinotonhora. Kazhinji, kugara zvakanaka kunongowedzera uye kunzwa kwakajeka kunova pachena. Uye chekupedzisira asi chisiri chidiki, chimwe chemamiriro akakosha anomuka nekuti nekutarisana nematambudziko anotonhora mazuva ese, tinozvikudza uye tinofara kuti tinokunda mamiriro aya kakawanda. Nekuda kweizvozvo, mufananidzo wakazadzikiswa kwazvo wedu unosikwa uye kuburikidza neizvi chete isu tinogadzira chokwadi chakazadzikiswa, nekuti zviri nani mafungiro edu kuhupenyu, zviri nani mamiriro ezvinhu, ayo isu isu tinobvumira kuoneka. Uine izvi mupfungwa, ramba uine hutano, uchifara uye urarame hupenyu hunoenderana. 🙂
