≡ Menyu

chikafu

Kwemazuva e5 ikozvino, ndanga ndichibvisa uye ndichichinja kudya kwangu kuti ndichenese muviri wangu uye mamiriro angu ekuziva, izvo zvinoperekedzwawo nekuramba zvachose kwezvose zvinopinda muropa zvinotonga pfungwa dzangu. Mazuva mashoma apfuura anga akabudirira muchikamu asi zvakare chikamu chakaoma zvakanyanya, izvo zvaive zvisiri zvishoma nekuda kwekuti panguva iyi ndakagara ndakasvinura husiku hwese nekuda kwekugadzirwa kwevhidhiyo diary, izvo zvakaita kuti rhythm yangu yekurara ibude zvachose. zvekutonga. Zuva rechishanu raive nedambudziko rakakura uye kusarara kwekugara kwakandinetsa pachangu psyche. ...

Kuti ndichenese zvachose mamiriro angu ekuziva kana kuti ndisvike padanho repamusoro rekuziva, ndakasarudza mazuva mashoma apfuura kuita detoxification / shanduko mukudya. Zvaive zvakakoshawo kwandiri kuti ndichenese muviri wangu kubva kune chepfu yese yakaungana mumuviri wangu mumakore mashoma apfuura nekuda kwehupenyu husina kunaka. Panguva imwecheteyo, zvaive zvakakosha kwandiri kuti ndisunungure muviri wangu kubva mukupindwa muropa kwese uye kutsamira izvo zvakange zvadzora pfungwa dzangu kwemakore asingaverengeki, kupindwa muropa izvo zvakaderedza zvakanyanya zvangu kuzunguza frequency. The detoxification yave mu full swing for 3 days now ndosaka ndiri kukuudza nhasi  ...

Mune zvangu chinyorwa chekupedzisira Ndakatotaura kuti, nekuda kwemakore emararamiro asina kunaka, ini pakupedzisira ndichachinja kudya kwangu, kubvisa muviri wangu uye, panguva imwe chete, ndisunungure kubva kune zvose zvakapindwa muropa izvo zvandiri kupindwa muropa. Pakupedzisira, munyika yanhasi inodisa zvinhu, vanhu vazhinji vakapindwa muropa nechinhu chimwe chinhu/kupindwa muropa. Kunze kwechokwadi chekuti vamwe vanhu vanowanzo vimba nevamwe vanhu nekuda kwekushaikwa kwekuzvida, ini ndiri kunyanya kutaura nezvekutsamira kwemazuva ese, kupindwa muropa, izvo zvinodzora pfungwa dzedu pachedu. ...