Munyika yanhasi, takapindwa muropa nezvokudya zvine simba zvakakora, ndiko kuti, zvokudya zvakasvibiswa nemakemikari. Isu hatina kujaira kune zvakasiyana uye tinowanzo kudya zvakanyanya zvakagadzirirwa zvigadzirwa, chikafu chinokurumidza, zvihwitsi, chikafu chine gluten, glutamate uye aspartame uye mapuroteni emhuka nemafuta (nyama, hove, mazai, mukaka uye co.). Kunyangwe kana zvasvika pazvisarudzo zvedu zvekunwa, isu tinowanzo kujaira kune zvinwiwa zvakapfava, zvinwiwa zvine shuga zvakanyanya (zvakafumiswa neshuga yeindasitiri), zvinwiwa zvemukaka uye kofi. Panzvimbo pekuchengeta muviri wedu wakaenzana nemiriwo, michero, zvigadzirwa zvezviyo, mafuta ane hutano, nzungu, nhungirwa nemvura, tinotambura zvakanyanya kubva muchetura usingaperi / kuwandisa uye nekudaro hatingozvifarira. kukura kwemuviri, asi kunyanya zvirwere zvepfungwa.

Migumisiro yezvokudya zvisiri izvo

Isu kazhinji hatitore isu pachedu zvakanyanya kukosha uye tinozvisimbisa isu pachedu kuti mhedzisiro ishoma. Iyi ndiyo chaiyo nzira yatinotamba nayo pasi zvokudya zvisiri zvechisikigo nekuda kwetsika yedu uye kuzvidzora kutaridzika, tichitaura kuti iwe unogona kuzvibata kune chimwe chinhu nguva shomanana pavhiki uye kuti izvi hazvizove nemigumisiro yehutano hwedu (kufunga kusina hanya). Nenzira yakafanana, kazhinji kazhinji hatizivi kupindwa muropa kwedu pazvokudya zvakadaro ndokuzvibvumikisa timene kuti tinongoda kudya zvinhu zvakadaro. Pakupedzisira, zvisinei, tinotambura nekutsamira kukuru uye hatigone kuzvibvisa (panzvimbo yekuziva kutsamira, kudya kusiri kwechisikigo kunotaurwa zvakanaka). Migumisiro yezvokudya izvi zvose (izvo zviri kure nemamiriro ezvinhu echisikigo) zvakakomba. Kungave kuora mwoyo, kunyanya kunetseka (zvinokonzeresa kudya kunovaka muviri), kuneta, kuchinja kwechinyamusi, zvinetso zvekurara, kuputika kwemirangariro kana kunyange kupisa, ndandanda yezviratidzo zvinoparirwa nezvokudya zvisiri zvomuzvarirwo inenge isingagumi. Chokwadika, kunofanira kutaurwa panguva ino kuti chirwere chiri chose chinoberekwa mundangariro uye kuti ndangariro isina kudzikama inokosha kuchimiro chendangariro chakashata. Zvakadaro, zvinovaka muviri zvine basa pano uye zvinosimudzira pfungwa dzisina kudzikama.

Kunze kwekudya kusiri kwechisikigo / mararamiro, chikonzero chikuru chechirwere chinogara chiri mumweya. Saka, pfungwa isina kugadzikana inofarira kukura kwezvirwere uye inosimbisawo kutsamira kune chikafu..!!

Mukupesana, chimiro chendangariro chisina kudzikama uye chakashata chinoita kuti tisarudze kudya kusiri kwomuzvarirwo. Zvakadaro, kudya kwedu kwakakosha zvakanyanya kana zvasvika pakugadzira nharaunda ine hutano hwemuviri nepfungwa.

Izvo zvakanaka zvinokonzerwa nekudya kwechisikigo

Muchokwadi, isu kazhinji tinorerutsa mhedzisiro yechisikigo, alkaline kudya uye hatinzwisise kuti sei tichitambura nekumwe kusaenzana kwemuviri. Asi migumisiro yacho yakakomba. Izvo zvinoshandawo kune yedu yakawandisa, iyo inowanzoitika pamwe chete nekudya kusiri kwepanyama. Saka kukara hakuna chinhu kunze kwehutano uye mabiko emazuva ese, kureva kuwandisa kwemasiwiti, masoseji uye co. inoita kuti tirware, inoderedza kukura kwekuziva kwekudya uye inosimudzira kukura kwemamiriro ekumanikidzwa emuviri. Nechikonzero ichi, zvakare zvinokurudzira zvakanyanya kana isu tichikwanisa kudya zvakangoitika uye nekudzvanya zvatinoda pachedu mubud. Vanhu vazhinji vanowanzo batanidza kukunda kutsamira kune-chikafu nekuita pasina, asi zvinofanirwa kutaurwa kuti ichi chinhu asi kuita pasina. Pakupera kwezuva zvakanyanya zvekudzokera kumatunhu echisikigo uye mushure memavhiki mashoma kushuva kwekudya kwakakodzera kunopera. Mumwe munhu anodya kudya kwechisikigo kwakazara saka haangooni pfungwa dzakajeka zvakanyanya, anoona kurodzwa kwenjere dzake, anowedzera simba, anofara, ane simba uye anongwarira pakubata naye uye nevamwe vanhu, asi nekufamba kwenguva achaitawo. kuva neruzivo rutsva zvachose kana kukudziridza pfungwa yepakutanga yekuravira. Zvinwiwa zvakapfava zvakaita secola uye co. kana zvihwitsi zvakajairika zvino kungoravira zvakaipa, sezvo kune zvakanyanya zvinovava zvinogamuchira, sekudiwa kwazvakaita. Maonero anofadza (kuravira kunzwa) anochinja zvakanyanya kuburikidza neshanduko inoenderana mukudya uye unonzwa "kuvandudzwazve" kwekunzwa kwako kuravira. Nekuda kwehuwandu hwakanaka hwemhedzisiro yekudya kwakadai (kuvandudzwa kwekunzwa kuravira, kurodza kwemanzwiro, kuwedzera kukuru kwekuda kwako, kupenya kwakanaka, kujeka kweganda, pfungwa dzakadzikama), munhu haachapotsa chikafu chekare, chisiri chechisikigo. kupfuuridza nguva.

Hapana chirwere chinogona kuvapo, ndoda kumuka, munzvimbo yekutanga uye neokisijeni-yakapfuma seserura, kunyangwe cancer. Nechikonzero ichi, hwaro hwakawandisa hwekudya hunogona kushanda zvinoshamisa .. !!

Pane kudaro, munhu anonzwa akaberekwa patsva uye, kekutanga, anosangana nemamiriro emuviri asina kusingaperi, kudhakwa kwekudya. Kunze kweizvozvo, iwe zvakare unogadzira yemuviri sero nharaunda umo zvirwere zvisisagone kukura, rega kuvepo (Otto Warburg - Hapana chirwere chinogona kuvapo munzvimbo yekutanga + oksijeni-yakapfuma sero nharaunda, kunyangwe cancer). Kana iwe uchida kuziva zvakawanda nezve alkaline kana alkaline kudya, ini ndinokurudzira chinotevera chinyorwa: Neiyi musanganiswa wenzira dzekurapa unogona kunyungudutsa 99,9% maseru egomarara mukati memavhiki mashoma (Nhungamiro yakadzama). Mupfungwa iyi ramba uine hutano, uchifara uye urarame hupenyu hunoenderana.

Unoda kutitsigira here? Wobva wadzvanya HERE