Mazuva ano zvinoonekwa sezvakanaka kugara uchirwara nezvirwere zvakasiyana siyana. Zvakajairika munharaunda yedu kurwara nefuruwenza nguva nenguva, kurwara nechikosoro uye mhino inomhanya, kana kurwara nezvirwere zvisingaperi seBP muhupenyu. Kunyanya mukukwegura, zvirwere zvakasiyana-siyana zvinoonekwa, zviratidzo zvinowanzobatwa nemishonga inotyisa zvikuru. Muzviitiko zvakawanda, zvisinei, izvi zvinongounza mamwe matambudziko. Zvisinei, chikonzero chezvirwere zvinoenderana hachiregi. Muchirevo chechinyorwa ichi, zvisinei, munhu haarwari nechirwere netsaona. Chinhu chose chine chikonzero chakati, kunyangwe kutambura kudiki kunogona kurondwa kumashure kune chimwe chikonzero.

Zviratidzo chete zvinorapwa, kwete chikonzero chechirwere

Munyika yanhasi, isu vanhu tine mishonga yakasiyana-siyana yatinopihwa kuitira kuti tive nekupora. Vanachiremba vanowanzorapa chete zviratidzo zvechirwere. Chikonzero chechirwere hachina kana kuongororwa. Izvi zvinodaro nekuti vanachiremba havana kumbodzidziswa kunzwisisa chikonzero chechirwere. Kana mumwe munhu ane high blood pressure, ipapo zvinodhaka zvinoderedza ropa zvinorayirwa. Chikonzero cheBP hachirapwe, zviratidzo chete zvinorapwa nemishonga. Kana mumwe munhu achirwara nefuruwenza yakaipisisa, mishonga inorwisa mabhakitiriya inozongotadzisa kukura kweutachiona hunotsigira chirwere (mabhakitiriya uye co.) kana kuvauraya. Zvakare, hapana kutariswa kunobhadharwa kune chikonzero, hutachiona husina simba, nekuda kwenzvimbo yakamanikidzwa yepfungwa kana kusarudzika kwemafungiro asina kunaka. Kana mumwe munhu ari kutambura nekenza uye ane bundu muzamu ravo, somuenzaniso, zvino izvi zvinobviswa kuvhiyiwa, asi chikonzero kana chinokonzera bundu hachibviswi. Ichi zvakare chimwe chezvikonzero nei vazhinji "vakapora" varwere vegomarara vachifanira kusangana nekuvandudzwa kwebundu nekufamba kwenguva. Hongu, maoparesheni akadai anewo mashandisiro aanoita, kunyanya kana maseru anoenderana nekuchinja kwesero achiisa upenyu panjodzi.

Munhu anogona kupora zvachose kana honzeri yechirwere ichi yawanikwa nekurapwa..!!

Asi zvingava zvakanyanya kukurudzirwa kutsvaga chikonzero kuitira kuti ugone kudzivirira mushure. Kunze kwekuti gomarara ragara richirapika uye kune nzira dzisingaverengeki dzekurapa kwaro, asi idzi dzinodzvinyirirwa uye dzinoparadzwa nekuda kwemakaro epurofiti yemakambani akasiyana emishonga. Murwere anorapwa anopedzisira angova mutengi akarasika, izvo zvinozoderedza kutengesa kwemakambani emishonga anokwikwidza. Muchiitiko ichi, zvakakoshawo kuziva kuti chirwere chega chega chinorapika. Hongu, kunyangwe muongorori wemakemikari wezvipenyu wekuGermany Otto Warburg akapihwa Mubairo weNobel munguva yake nekuda kwekuwana kwake kwakasimba kuti hapana chirwere chinogona kuvapo munzvimbo yekutanga uye yakapfuma neokisijeni.

Pfungwa ndiyo honzeri yehurwere hwese

Zvisinei, kuti vauye kuchikonzero chikuru chechirwere, nguva dzose iri mupfungwa dzomunhu. Zvese zvinobva kumweya wemunhu kana kubva mukuziva kwemunhu. Pakupedzisira, hupenyu hwese hwemunhu hunongova chigadzirwa / mhedzisiro yemafungiro avo epfungwa. Hazvina mhosva kuti chii chinoitika, zvisinei kuti chii chaunoita, chiito chipi chaunoona padanho rezvinhu, zvese zvine chikonzero chinoenderana uye izvi zvinogara zviri mukuziva kwako uye nehuchenjeri hunobva pazviri. Mafungiro asina kunaka, kana kuti pfungwa dzakaipa dziri mundangariro dzemunhu kwenguva yakareba, dzinodzikisira mafambiro edu ekudengenyeka, ayo anoremedza sisitimu yedu ine simba uye anotamisa kusvibiswa kwakajeka kumuviri wedu wenyama. Mhedzisiro yekuremerwa, hongu, kudzikira immune system, acidic cell nharaunda, shanduko yakashata muDNA yedu. Nokuda kwechikonzero ichi, kuberekwa kwechirwere chega chega kunoitika mupfungwa dzedu. Zvizhinji zvezvirwere izvi zvinokonzerwa nekushungurudzika. Kana mumwe munhu akadzvinyirirwa kwenguva yakareba, nguva dzose anonzwa akashata zvikuru nekuda kwaro, anosangana nemafungiro ekuora mwoyo uye ane mafungiro akaipa, zvino izvi zvine mhedzisiro yakaipa kwazvo pabumbiro ravo remuviri. Mafungiro akaipa saka anowedzera hutano hwedu pachedu, anonetesa immune system yedu, nekudaro achifarira kuratidzwa kwezvirwere mumuviri. Nenzira imwecheteyo, zvirwere zvinogona kumuka kubva mukushungurudzika kubva mukuzvarwa kwekare kana kubva mukushungurudzika kubva mumazuva ehudiki apfuura.

Njodzi dzinowanzoisa hwaro hwehurwere hunozotevera..!!

Izvi zviitiko zvehupenyu hwekuita zvinopisirwa mukuziva kwedu uye zvinogona kutiperekedza kwehupenyu hwedu hwese kana tikasanzwisisa izvi zvinoshungurudza. Kuziva kwedu kunobva kwadzokorodza kudzoreredza kupokana kwepfungwa mukuziva kwedu kwezuva nezuva. Pakupedzisira, izvi zvinoitwa kuitira kuti tigone kutarisana nekusvibiswa kwemweya uku kuitira kuti tikwanise kuputsa / kuishandura pamusana peizvi, kuitira kuti tikwanise kupedzisa kuporesa kwemukati. Matambudziko emunguva yakapfuura anowanzoisa hwaro hwezvirwere zvinorwadza kana zvakakomba zvechipiri. Pakupera kwezuva, zvirwere zvinongori mhedzisiro yepfungwa dzedu uye zvinogona chete kubviswa zvachose kana isu kutanga tarega kuporeswa kuchiitika nekuongorora nekushanda kuburikidza nekutambudzika kwedu / matambudziko epfungwa uye kechipiri nekuvaka maonero akanaka. kupfuuridza nguva. Mupfungwa iyi ramba uine hutano, uchifara uye urarame hupenyu hunoenderana.