Simba remagetsi emagetsi anga achisvika kwatiri kwemavhiki mashoma, ndosaka tiri muchikamu cheshanduko nekucheneswa. Sezvinobvumwa, chikamu ichi chave chichienderera mberi kwemakore anoverengeka, asi mune izvi, kwemakore, tave tichiwana kuwedzera kwechigarire musimba (iri kuwedzera kuratidzwa, asiwo kune dutu, - kune rumwe rutivi zvakare kune zvichikonzerwa nekuwedzera kwepfungwa) Dzimwe nguva izvi zvinogona kushungurudza zvikuru uye vamwe vanhu vaiwanzonzwa vakaneta nekuda kweizvi, nekuda kwekuti simba rakasimba rinopesvedzera maitiro edu emukati ekuve akakwana (kuziva kuti takakwana uye takakwana matiri - maitiro ekuzara) tichiona mapatani nemapurogiramu atinozvidzora kubva pakuwedzera kuziva kwedu munzira inowirirana.
Inoshandisa kuporesa kwezuva
Nekudaro, isu tiri kusangana nemamiriro ezvinhu anotitendera kuti tinyatso kuzadza mabhatiri edu, nekuti zuva riri kupenya muGermany yese (kana kuti zuva harifukidzwe nemakapeti asingaverengeki emakore, - kunyanya nekuda kweHaarp, - geoengineering, kupindira kwakasimba mumhepo yepasi redu kana mukutenderera kwegeochemical kana biogeochemical yepasi - kugadzirisa kwemamiriro ekunze, izvo zviri kuramba zvichiwedzera uye hazvigone kuitika. akaramba) Nechikonzero ichi, isu tinokwanisa ikozvino kuvandudza zvakakwana uye kupa sisitimu yedu yese zvine pesvedzero, zvese zvine mhedzisiro yekuporesa, nekuti kuratidzwa nezuva kune kuporesa kunoshamisa uye, pamusoro pezvose, kuvandudza kugona, dzimwe nguva mhedzisiro yacho yakasimba zvekuti kazhinji inokosheswa. Muchirevo chechinyorwa chino, zuva rakakosha kune yedu yese pfungwa / muviri / mweya system uye inotanga mamwe akanyanya kukosha biochemical maitiro. Nekuda kwekuti kugara muzuva, i.e. kusangana nekudziya, mwenje, mhepo inozorodza inodzikamisa pfungwa dzedu, i.e. inozorodza kwazvo, inova nechokwadi chekuti pfungwa dzedu, dzinobva dzawana kudzikama uye kudzikama, dzine simba rakanyanya kuwirirana pane yedu rinoshandisa zvese. cell milie (Pfungwa dzinotonga pamusoro pechinhu, - Pfungwa dzedu dzinogara dzichishandisa pesvedzero pamasero ese) Kunyange munguva dzekare, "kurapa kwechiedza chezuva" kwaikurudzirwa panyaya iyi, i.e. kupisa zuva kwaionekwa senzira yakanakisisa yekuwedzera kuita kwako pachako uye kusimbisa dziviriro yemuviri (tisingarevi tsika dzekare dzepamusoro, idzo dzainyatsoziva izvi). Pakupedzisira, ichi chinhu chakakoshawo, nekuti zuva rinomutsa immune system yemuviri wedu. Tinobudisawo vhitamini D yakawanda muzuva. Kutaura chokwadi, muviri unogona kubudisa vhitamini D yakawanda kwazvo munguva isingasviki awa imwe zvokuti inenge yakaenzana ne10.000 20.000 kusvika kuXNUMX XNUMX IU - chero bedzi kuratidzwa kwezuva kusina kuderedzwa nemafuta anodzivirira zuva. (kuenzanisa: "Kunyange kana izvi zvichireva kunwa kwevhitamini D nemuromo, - 2.000 IU pazuva ndiyo inokurudzirwa dhigirii yepamusoro muEurope neNorth America") Kana zviri izvo, mafuta anodzivirira zuva haabatsiri kana kukurudzirwa, zvakapesana (semuenzaniso we "chemical society"), sunscreen inokuvadza ganda redu uye chero chinhu kunze kwekudzivirira. Naizvozvo, zuva harikonzere cancer futi, sunscreen inokurudzira kukura kwezvimwe zvirwere, senge kenza yeganda (kunze kwezvinhu zvepfungwa, - hurwere hunozvarwa mumweya, - asi zvinhu zvine chepfu mukati memuviri zvinozotungamira kumakore / kukanganisa kwemweya wedu.). An Panguva ino ndinodzokororawo chikamu kubva papeji regenbogenkreis.de: "
Commercial sunscreens - kazhinji cocktail ine chepfu yemakemikari
“Ganda ndiro mutezo wedu mukuru. Paunenge uchizora makirimu uye zvimwe zvigadzirwa zvekuzora, inogona zvakare kutora makemikari anokuvadza kuburikidza nemapores ayo, ayo anobva apinda mukati mehupenyu hwedu hwese kuburikidza neropa uye kuisa kushushikana kwakanyanya panhengo dzedu dzekubvisa (matumbu, itsvo, chiropa). Izvi zvinogona kuzotungamira mukuderera kwesimba rekudzivirira muviri uye kuzvirwere zvisingaverengeki. Kunyangwe paine huwandu hwakaratidza huwandu hwecarcinogenic ingredients, ivo vanoramba vachishandiswa muindasitiri yezvizorwa kugadzira zvigadzirwa.
Zvinoenda pasina kutaura kuti chepfu yakadaro haingobvisi paganda. Pawebhusaiti yake, biologist anobva aratidzawo maitiro patiri kana tikaramba tichishandisa indasitiri yezuva. Nokuti zvarinofanira kuzvidzivirira pazviri zvinotowedzerwa uye zvinokonzerwa naro: kenza yeganda uye ganda rinokurumidza kuchembera, zvinova zvinosuruvarisa kuti zvinongova magumo echando.”
Enda muzuva
Ehe, haufanirwe kupiswa kana kutsva nezuva zvakanyanya, ndosaka masikirwo ezuva, akadai sekokonati mafuta, aloe vera, sesame mafuta, kana mafuta ehemp, dzimwe nguva angadzivirirwe dzimwe nzira (rudzi rweganda rwakakosha - sezvazviri. kuratidzwa kwedu nezuva). Zvikasadaro, zvinofanirawo kutaurwa kuti zuva rinogona kuwedzera kugara kwedu zvakanaka zvikuru. Izvi hazvisi chete nekuti kugadzirwa kwemuviri wedu serotonin kunokurumidza pasi pezuva, asiwo nekuda kwemhepo inokurudzira. Kana pasina makore mudenga uye nemwaranzi yezuva "inoraramisa" zvakatipoteredza, zvino izvi zvinongoerekana zvatiedza kuti tiende kune zvakasikwa (kana kuti tiende kunze). Ungabva wanzwa kuda chaizvo uye haungambogoni kutiza mugumisiro unokoka wezuva. Naizvozvo zuva rinogona kuvandudza chimiro chedu chendangariro mukati menguva pfupi zvikuru. Kune rumwe rutivi, mazuva ekunaya uye ane makore haaedze kuti uende kunze (zvechokwadi, kunzwa madonhwe emvura paganda rako kunogona kufadza, asi handizvo zvandiri kuedza kuwana). Tinowanzonzwa takaora mwoyo uye tisingachabudiriri somugumisiro. Mamiriro ekunze akadaro anokurudzirawo kuora mwoyo, ndicho chikonzero nei zvisingashamisi kuti nei denga neHaarp uye co. inowanzosviba (yakavharwa).
Izvo zvechisikigo uye kuporesa pesvedzero yezuva haingogone kuunza zvisingaverengeke endogenous functionalities muchiyero, asiwo zvakanyanya kunatsiridza manzwiro edu, izvo zvinozoita zvakanaka pane zvisingaverengeki endogenous functionalities..!!
Zvakanaka ipapo, zuva ranga richipenya muGermany kwese kwemazuva mashoma uye tembiricha iri kukwira. Izvi zvichaendererawo kune mamwe matunhu, ndosaka tichifanira kupinda muzuva. Mamiriro ekunze parizvino ari kubatsira zvakanyanya uye kunyanya panguva ino ine dutu rakanyanyisa, umo muviri wedu unogara uchiratidzwa kune yakasimba simba, mamiriro ekunze aya anogona kuve balm kumweya yedu. Nechikonzero ichi hazvingave pfungwa yakaipa kutora mukana wekunze kwezuva uye kubuda kunze, yedu "pfungwa / muviri / mweya system" ichatitenda nazvo. Mupfungwa iyi ramba uine hutano, uchifara uye urarame hupenyu hunoenderana. 🙂
